SESIONES DE COACHING ONLINE
Sesiones de Coach online personal y profesional para particulares. Te ayudo en tu proceso de cambio estés donde estés.
COACH BARCELONA PRESENCIAL
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FORMACIÓN Y TALLERES DE COACHING
Talleres de coaching que te permitirán crecer profesionalmente.
COACHING PARA EMPRESAS
Ofrezco servicio de Coaching Ejecutivo para empresas.
Reinvención profesional
¿Te encuentras en un punto de inflexión y, entre varias opciones, no sabes qué dirección tomar?
Ganarás claridad para tomar decisiones y avanzar con más seguridad en tu camino profesional.
Gestión de emociones
¿Te gustaría gestionar mejor tus emociones y cambiar tu comportamiento en determinadas situaciones?
Mejorarás tu equilibrio emocional, tus relaciones personales y profesionales, y tu bienestar.
Habilidades comunicativas
¿Te bloqueas cuando tienes que hablar en público o te haces pequeño/a en las reuniones de trabajo?
Con el coaching ejecutivo y personal, mejorarás tus habilidades comunicativas, ganarás seguridad y obtendrás mejores resultados.
Autoconocimiento
¿Te gustaría conocerte mejor y trabajar tu desarrollo personal?
A través de las sesiones de Coach Personal, iniciarás un proceso de autoconocimiento en el que podrás descubrir quién eres, qué quieres y qué te está frenando, así como lo que te impulsa. Te sentirás más en sintonía contigo mismo/a.
Quién soy?
Soy Cristina Monge, coach PCC por la International Coaching Federation (ICF). Desde 2017 acompaño a personas en procesos de cambio, desarrollo profesional y consecución de objetivos.
Cuento con más de 1.500 horas de coaching individual, con una sólida experiencia acompañando procesos de desarrollo pesonal y profesional. Mi compromiso está en ofrecer un coaching de calidad y la mejora continua.
Más sobre mí…
Soy licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas y trabajé durante más de 10 años en el ámbito de la comunicación y el marketing para empresas.
Mi interés por comprender el comportamiento humano me llevó a formarme como coach en Barcelona, en Edpyn, donde actualmente formo parte del equipo docente.
A lo largo de estos años he acompañado a numerosas personas en distintos procesos de cambio y desarrollo, tanto a nivel personal como profesional.
Colaboro con…
Más sobre coaching…
¿Qué es el coaching?
El coaching es la disciplina de desarrollo personal y profesional que te ayuda a conseguir tus objetivos y a transitar en tu proceso de cambio.
Esta metodología te acompañará a pasar de donde estás a donde quieres estar, abriendo nuevas posibilidades, trabajando creencias limitantes, poniendo foco en zonas ocultas y capacitándote a generar cambios y a obtener los recursos necesarios.
¿Cómo acompaña el coach?
El coach te brinda un espacio seguro y sin juicio. A través de preguntas, conversación y herramientas te acompaña a pensar sobre lo que te está pasando y lo que quieres conseguir.
Te invita a ordenar ideas, ver opciones nuevas, entender mejorar qué te está frenando o qué necesitas para avanzar. Y sobre todo…¡a poner acción!
No te dice que hacer ni te da consejos. Su papel es ayudarte a que encuentres tus propias respuestas y tomes tus propias decisiones.
¿Qué haremos en una sesión de coaching?
En las sesiones de coaching avanzamos hacia tus objetivos de forma personalizada, trabajando aquello que vaya surgiendo en el camino: emociones, creencias limitantes, bloqueos, recursos… Durante una hora, el coach te acompaña mediante preguntas poderosas, herramientas, feedback y a comprometerte con nuevas acciones.
Beneficios del coaching
El coaching aporta claridad para definir objetivos y tomar decisiones. También mejora la motivación y la confianza personal, ayudando a superar bloqueos y miedos.
Favorece el desarrollo de habilidades como la comunicación, la gestión del tiempo y la organización. Además, incrementa la productividad, autoconocimiento y crecimiento personal.
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