Los beneficios del coaching son varios y muy potentes. Al ser mejoras tangibles e intangibles, a veces son difíciles de medir. Por este motivo, en este post quiero nombrarte los beneficios principales de cada especialidad de coaching para que seas consciente de cómo puede cambiar tu vida a mejor.
Coaching Personal y Profesional
En este tipo de coaching, el coach acompaña a la persona a pasar de su situación actual, a su situación ideal en cualquier area de su vida. Al fin y al cabo, todas las áreas de nuestra vida están conectadas y se retroalimentan. Es una poderosa herramienta de transformación.
Beneficios del coaching personal y profesional
- Autoconocimiento: todos tenemos una zona oculta que no vemos de nosotros mismos. Saber quién somos, qué queremos en cada momento de nuestra vida y conectar con nuestra verdad, es clave para vivir una vida plena y de bienestar
- Mejora tus habilidades comunicativas: la comunicación es la base de nuestras relaciones personales y profesionales.
- Mejora de las soft skills y competencias: la toma de decisiones, el liderazgo, la gestión de emociones y coflictos, la gestión del cambio… son competencias que se pueden trabajar y mejorar.
- Aprenderás a gestionar tus emociones: en lugar de eliminarlas, aprenderás a utilizar la riqueza de las emociones.
- Gestión del tiempo: conseguirás poner orden a tus horas y a ser más productivo/a.
- Gestión del cambio: tener a alguien que te acompañe en tu proceso de cambio es clave para tu éxito.
- Claridad mental; quién soy, qué quiero, mi misón y mi visión.
- Trabajo de creencias limitantes y autosabotaje.
- Plan de acción
- Más motivación y entusiasmo: el sólo hecho de clarificar tus metas hará que te sientas con mucha más energía y ganas. ¡Un xute de energía extra!
- Mayor equilibrio y bienestar.
- Reinvención profesional: sientes que lo que has hecho hasta el momento ya no te motiva, pero tienes miedo de los riesgos del cambio.
Coaching ejecutivo
El coaching ejecutivo es la disciplina que acompaña a directivos, cargos intermedios y otros profesionales, en su desarrollo personal y profesional, con el objetivo de conseguir sus objetivos profesionales.
Beneficios del coaching ejecutivo
- Mejora el rendimiento y bienestar personal y profesional
- Crea un espacio de reflexión para definir objetivos y planes de acción
- Potencia el liderazgo
- Desarrolla habilidades y competencias
- Mejora la comunicación interna de la empresa
- Trabaja la toma de decisiones
- Aumenta el autoconocimiento del líder
- Mejora las soft skills
Coaching de equipos
El coaching de equipos acompaña a los equipos a convertirse en equipos de alto rendimiento. Poniendo luz donde nadie está mirando, dando feedback al equipo sobre cómo se están comunicando y sobretodo, invitandoles a reflexionar sobre el impacto de sus emociones y comportamientos.
Beneficios del coaching ejecutivo
- Equipo más eficiente
- Más confianza entre los miembros del equipo
- Gestión de conflictos
- Propicia la Colaboración
- Definición de objetivos
- Roles claros (qué hace cada uno y cómo lo hace)
- Sentimiento de pertenencia
- Autoevaluación/autoconocimiento cómo equipo
- Planifica acciones efectivas
- Impulsa la creatividad
- Fomenta el liderazgo
- Agiliza la toma de decisiones
- Mejora la gestión del tiempo
- Mejora la resolución de conflictos
- Optimiza el rendimiento del equipo y lo orienta a resultados.
- Fortalece el compromiso y implicación entre los miembros
- Alinea valores y objetivos con el equipo y la empresa
- Genera clima de confianza y compromiso
- Potencia la motivación del equipo
- Mejora la comunicación y relaciones
- Hace que las reuniones sean más dinámicas y productivas
Ahora que ya sabes los múltiples beneficios del coaching, te animas a probar? escríbeme por privado y te informo sin compromiso.
Cristina Monge Coach/ cristina@cristinamongecoach.com
+34 676614377
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