Para qué sirve el coaching es una de las preguntas que más me hacen mis clientes y en este post te lo voy a explicar. Concretamente te expresaré para que sirve el coaching en verano, porque aunque la mayoría de personas piensa que los propósitos de año nuevo se hacen en enero, la realidad es que para muchos este momento de reset es setiembre.
En verano sigo trabajando porque me he dado cuenta que es cuando más me necesitan mis clientes de coaching personal y profesional. Es un momento donde las personas hacen las cuentas de sus vidas.
¿Para qué sirve el coaching en verano?
En esta época del año, mientras nos tomamos la piña colada en la piscina es cuando nos hacemos preguntas de evaluación y reflexión;
¿Qué ha pasado durante el año anterior?
¿Me compensa?
¿Qué quiero que pase a partir de ahora?
¿Qué tengo que hacer para empezar a recorrer ese camino?
Y es que, al igual que le hacemos la revisión anual al coche, también deberíamos hacer la revisión anual de nuestras vidas.
¿Qué beneficios tiene realizar un proceso de coaching en verano?
Si te sigues preguntando para que sirve el coaching en verano, a continuación te daré 5 razones que no te dejarán indiferente:
- Tienes tiempo para realizar sesiones de coaching de alta calidad, sin prisas.
- Tienes tiempo para realizar los ejercicios personalizados que te daré entre sesiones desde la más absoluta tranquilidad. Disfrutarlos y sacarles el máximo provecho.
- Estás en otro estado mental y emocional. Dicen que no puedes solucionar un problema desde el mismo nivel que se creó. En vacaciones tu cuerpo, mente y emociones están en otro rango… aprovecha porque desde ahí es donde vas a encontrar las soluciones que no ves en tu día a día.
- Es un punto de inflexión. Dejas un curso detrás y empiezas uno de nuevo. Es más fácil hacer cambios cuando el calendario nos acompaña. Te tomas unos días de descanso antes de empezar con la nueva versión de ti mismo/a.
- Al final de cada sesión de coaching, diseñamos acciones que te comprometes empezar a realizar para ir avanzando hacia tu reto. Ya sabes «sin acción no hay cambio». Y no se me ocurre mejor momento para empezar a aplicar tus acciones que en vacaciones, donde tienes más oportunidades, tiempo y energía.
¿Qué me aportará un proceso de coaching?
Si sigues preguntándote para que sirve el coaching, a continuación te explico algunos de los principales beneficios que te llevarás si realizas un proceso de coaching conmigo:
- Autoconocimiento; como persona evolucionas y vas cambiando, y también lo hacen tus prioridades (aquello que es importante para ti). Actualiza tu escala de valores y conocerte al 100% para poder decidir tus próximos objetivos y pasos que vas a dar.
- Mejora tu rendimiento y acciones: pequeños cambios pueden hacerte mucho más productivo/a en tu vida personal y profesional.
- Mejora tus habilidades comunicativas; consigue de una vez por todas brillar en las reuniones o presentaciones. ¡Ya es hora de que te muestres y de que impactes con tu comunicación!
- Aprende a liderar mejor
- Reinvéntate; si el camino en el que estás (a cualquier nivel de tu vida), ya no te motiva, es hora de reinventar el camino o bien cambiarlo. Te ayudo a descubrir qué quieres hacer realmente para sentirte feliz y con energía cada mañana.
- Diseña un plan de acción; de nada te sirve tener la cabeza llena de buenas ideas. Falta que las aterrices y les pongas acción para que los sueños se conviertan en realidad. Te acompaño a concretar acciones y a realizarlas.
- Consigue equilibrio en todas las areas de tu vida; al final, todo está conectado. Si estas feliz en tu vida personal, esto repercutirá en tu vida profesional, y al revés.
- Incrementa tu seguridad personal; no puedes con todo pero puedes con muchísimo más de lo que crees. Conoce los tesoros que están en ti i no estás viendo.
¿Cómo trabajaremos?
Te invitaré a realizar una sesión exploratoria de 30 min. online: en esta sesión te explicaré cómo trabajo y veremos tu caso más de cerca. También servirá para valorar si realmente la disciplina del coaching te puede ayudar. Te terminaré de explicar para que sire el coaching.- Test Disc de comportamiento: totalmente opcional, te invitaré a que realices un test DISC para que te conozcas mejor. Una herramienta de alto impacto que te dará un push en tu proceso de coaching.
- Firmamos un documento de confidencialidad online; para qué tengas garantía 100% de que todo lo que me transmitas en las sesiones (tanto de palabra cómo en documentos), es 100% confidencial.
- ¡Buscamos día y hora para empezar con la primera sesión de coaching!
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