• confiar

¿Qué es la confianza y cómo funciona?

2022-11-28T16:44:58+00:00

La confianza en uno mismo es uno de los elementos más deseados entre mis clientes de coaching y si estás leyendo estas líneas, seguramente a ti también te falta en [...]

¿Qué es la confianza y cómo funciona?2022-11-28T16:44:58+00:00
  • coaching creencias

Creencia nueva: ¿Cómo creérmela de verdad?

2022-11-07T21:15:56+00:00

¿Y para qué voy a querer creerme una nueva creencia? porque aquello que crees, lo creas. Y aunque lo sabemos, a veces nos cuesta interiorizar realmente una nueva creencia (no [...]

Creencia nueva: ¿Cómo creérmela de verdad?2022-11-07T21:15:56+00:00
  • sindrome_postvacacional

¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo sacarle partido?

2022-09-14T09:44:42+00:00

El síndrome postvacacional, también llamado tristeza postvacacional o depresión post-viaje se refiere a las emociones que aparecen después de las vacaciones, cuando toca volver a adaptarse a las rutinas, hábitos [...]

¿Qué es el síndrome postvacacional y cómo sacarle partido?2022-09-14T09:44:42+00:00
  • habilidades comunicativas

Habilidades comunicativas de película; reto de 7 días

2022-07-23T12:40:06+00:00

Después de ver y ayudar a cientos de personas a mejorar sus habilidades comunicativas... he decidido crear este reto de 7 días para que puedas aplicarlo durante tus vacaciones... o [...]

Habilidades comunicativas de película; reto de 7 días2022-07-23T12:40:06+00:00
  • Objetivos SMART

Objetivos SMART; entiéndelos de forma fácil

2022-05-24T21:01:01+00:00

¿Es mejor vivir sobre la marcha o marcarse objetivos SMART? Depende. Quizá para unos temas te conviene fluir y para otros marcarte objetivos. O quizá también dependiendo del momento de [...]

Objetivos SMART; entiéndelos de forma fácil2022-05-24T21:01:01+00:00
  • procastinación

El arte de procrastinar: causas y soluciones

2022-03-20T16:17:27+00:00

¿Qué es procrastinar? La palabra procrastinar, deriva del latín “procrastinare” y significa: postergar hasta mañana. El típico “mañana lo hago”, vendría a ser nuestra traducción en la actualidad. Muy relacionado [...]

El arte de procrastinar: causas y soluciones2022-03-20T16:17:27+00:00
  • coaching-personal

Coaching personal ejemplo; basado en casos reales

2022-02-07T23:50:07+00:00

Para mi, una de las cosas más importantes en un proceso de coaching personal (así cómo profesional), es mantener la confidencialidad. Y esto lo llevo a rajatabla. Es por este [...]

Coaching personal ejemplo; basado en casos reales2022-02-07T23:50:07+00:00
  • tipos de coaching

Tipos de coaching; la guía definitiva

2022-01-13T22:15:00+00:00

Si no fuera coach y buscara información sobre los tipos de coaching que existen, me perdería y desistiría. Es por este motivo que escribo este post, para ayudar a todas [...]

Tipos de coaching; la guía definitiva2022-01-13T22:15:00+00:00
  • insistir

El arte de insistir; por qué tu abuela consigue que comas dos veces

2022-02-07T23:54:38+00:00

Cuando visitaba a mis abuelas, sabía que, aún sin hambre, terminaría comiendo. Y es que las dos eran muy buenas vendedoras, concretamente eran muy buenas “insistidoras”. En este post, hablaré [...]

El arte de insistir; por qué tu abuela consigue que comas dos veces2022-02-07T23:54:38+00:00

Sesiones de coaching; cómo funcionan y qué se hace

2021-06-29T15:14:52+00:00

Las sesiones de coaching se están usando desde hace tiempo en EEUU y cada vez más, forman parte de la vida de muchas empresas y particulares en nuestro país. Que [...]

Sesiones de coaching; cómo funcionan y qué se hace2021-06-29T15:14:52+00:00